Het belang van rust en duidelijkheid
De laatste dagen van augustus zijn aangebroken en de herfst doet stilaan zijn intrede. Kortere dagen, en die typische “herfstsfeer” die ’s ochtends en ’s avonds stilaan weer opduikt. Kijk jij met een goed gevoel terug over de voorbije zomer? Het was een bizarre zomer...
Gaat jouw paard vlot op de trailer?
De dagen worden steeds weer korter en hier en daar vallen zelfs al bladeren van de bomen. Nu de vraag: is dit van de droogte of is de herfst al op komst? Alleszins is dit onze kans om nog even te genieten van langere avonden en veel bij onze paarden te zijn. Zelf heb...
Bouwen aan de basis
Wat een hete dagen hebben we achter de rug. Mooi voor iedereen die een “staycation” heeft, maar voor onze paarden iets minder aangenaam. Gelukkig hebben we onze paarden goed kunnen voorzien van beschutting en fris water. Wat doe jij tijdens zo’n hete dagen? Voor mij...
Focus is iets anders dan forceren
Mensen helpen om focus te houden op hun doelen is helemaal mijn ding. Zelf ben ik enorme fan van doelen realiseren. Niet enkel woorden, maar vooral daden. Als je niets doet, verandert er niets of komt er geen vooruitgang. Er is echter een groot verschil tussen focus...
De beloning van loslaten
Loslaten is een van de onderwerpen waar ik het geregeld over heb. Het hoort bij slimme keuzes, die nodig zijn om je focus te houden op datgene wat je écht wil in je leven. Over die slimme keuzes heb ik vorige week een blog gepubliceerd (lees hier de blog “Welke slimme...
Welke slimme keuzes ik ga maken
Ik geloof dat je alles kan doen of bereiken wat je wil, het vraagt enkel slimme keuzes. Mijn leven is veel te kort om alles te doen en leren wat ik zou willen. Je herkent vast het gevoel dat er niet genoeg uren in een dag zijn om alles te doen waar je naar verlangt....
Wat ik het liefst doe
“Dorien, wat doe jij het liefst: zelf gaan buiten rijden of lesgeven?” Deze vraag kreeg ik van een van mijn ruiters na haar eerste buitenrit. We waren op de terugweg en het tienermeisje had er duidelijk van genoten. Het lijkt een makkelijke vraag om te beantwoorden,...
Zoveel angst om te kiezen
Ik voelde enorm veel angst. Angst om voor mezelf te kiezen. Begin van de maand had de griep me zwaar te pakken en ik voelde dat mijn lichaam nog niet gerecupereerd was. Tijdens de dag rustte ik zoveel mogelijk om de paardrijlessen te kunnen geven. Gewoonlijk...
Welke keuzes me te wachten staan
Exact 4 jaar geleden – 19 februari 2015 – had ik de keuze om mijn kinderdroom waar te maken. Helemaal onverwacht werd ik op die donderdagavond uitgenodigd voor een gesprek. En dat gesprek heeft mijn leven helemaal overhoopgegooid. Ik stond voor een enorm zware keuze....
Hoe goed luister jij naar je lichaam?
Goed luisteren naar je lichaam is superbelangrijk. Het is een cruciaal onderdeel van zelfzorg. We weten allemaal dat we heel goed voor onszelf moeten zorgen. Maar doen we dat effectief? Ik heb alleszins de afgelopen dagen een pijnlijke les geleerd. De...
